سموزى القهوةسموزى القهوة"274 سعرة حرارية"
يفضل تناول هذا المشروب عند الصباح لأنه يمد الجسم بالطاقة ويحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات المفيدة لصحة الجسم.
المكونات
ثمرة من الموز
نصف كوب من القهوة العربية السائلة
ربع كوب حليب جوز الهند
3 ملاعق من ثمرة جوز الهند المبشورة
ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير
اخلطى المكونات واضربيها ضرباً جيداً فى الخلاط على سرعة متوسطة حتى تحصلى على شراب متجانس القوام.