عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 07 - 2017, 10:18 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 376,747

١٠ خطوات في العتاب بين الاحباب

٥ اشياء لا تفعلها :
١-لا تلوم او تنتقد او تهين
٢-لا تستخدم كلمات جارحة
٣-لا تكثر من العتاب .. العتاب الكثير مزعج
٤-لا توجه اي تهمة ..
٥-لا تستخدم كلمة "انت" ، و استبدلها بكلمة "احنا" او "كلنا" ..

٥ اشياء احرص عليها ..
١-اكد عليه انك تحبه ، و انه ممكن جدا تخطيء ، و انك ستكون سعيد ان يعاتبك في اي وقت
٢-كرر ما حدث في الموقف الذي جرحك بشكل دقيق
٣-اشرح ما وصل الي عقلك (استنتاجات منطقية) و ما وصل الي مشاعرك (جروح وقتية)
٤-تحدث عن توقعاتك : "كنت اتمني" ، و اشرح ما كان يمكن ان "يكون انسب" لشخصيتك
٥-التمس العذر قبل ان يدافع هو عن نفسه ، و اكد له ثقتك في حبه و امانته لتجنبه الحرج ..
رد مع اقتباس