عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 07 - 2017, 03:41 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,313,652

طريقة عمل الشوفان باللبن

طريقة عمل الشوفان باللبن
الشوفان باللبن
يمكن تناول الشوفان باللبن كوجبة إفطار مغذية ومفيدة تساعد فى خفض الوزن.
المكونات:

5 ملاعق كبيرة شوفان
سكر حسب الرغبة
كوب لبن
طريقة التحضير:

- فى إناء صغير نضع الحليب على النار عدة دقائق
- نضيف السكر والشوفان للحليب ونستمر بالتقليب حتى يصبح المزيج متماسكًا وسميكًا
- نقدمه ساخنًا
رد مع اقتباس