[Mary Naeem]

ودعا للبدانة بقشور التفاح


وجه باحثون وخبراء تغذية للبدناء وأصحاب السمنة المرتفعة والمتوسطة بالاتجاه لتناول قشور التفاح لما لها من مفعول سحري في علاج البدانة والتخلص من السمنة.وتحتوي قشور التفاح بحسب أبحاث أخيرة على مركبات طبيعية قادرة على إذابة الدهون والقضاء على البدانة وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء التي تعمل بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون.



وقال الباحثون إن قشور التفاح تحتوي على مركب “حمض اليورسوليك” الذي ساهم بصورة كبيرة في حرق مزيد من السعرات الحرارية، ومن ثم خسارة المزيد من الكيلوغرامات الزائدة بالإضافة إلى تأجيل فرص الإصابة بالسكر ودهون الكبد.

وتعتبر الكتل العضلية من أهم الوسائل التي تعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة بالإضافة إلى إذابة الدهون المتراكمة.

نشير أخيرا إلى أنه بالإضافة لفوائد التفاح الأخرى الكبيرة، فإن الأبحاث لم تتناول نوعا معينا من التفاح، وبالتالي فإن قشور جميع أنواع التفاح مفيدة وفعالة في مكافحة البدانة.