[walaa farouk]

من خلال هذه النقاط يمكنك تقييم علاقتك بشخص ما، هل 9 سمات للعلاقات الصحية
[*]

العلاقات الصحية هي العلاقات المبنية على القبول غير المشروط للآخر وعدم الرغبة في تغييره أو محاولة ذلك، تغيير أي إنسان مسؤوليته الشخصية، نحن لا نستطيع أن نغير الآخرين، و إذا استطعنا قبول الآخرين كما هم، فربما يساعدهم هذا على التغيير، لكن في النهاية يكون القرار هو قرارهم.


الأشخاص الذين يعيشون في علاقة صحية مع بعضهم البعض لديهم القدرة والشجاعة أن يعبروا لبعضهم البعض عما يحدث في العلاقة بدون خجل أو خوف، فالعلاقات الصحيحة هي العلاقات التي يتم فيها العتاب ومناقشة سوء الفهم والاعتذار والاعتراف بالأخطاء بسهولة وبأقل قدر من الألم.





العلاقات الصحية هي العلاقات التي بها حدود صحية تسمح بالخصوصية والمسؤولية فردية.
في العلاقات الصحية بين أشخاص بالغين لا يعتبر أحد نفسه مسؤولاً عن الآخر وإنما نحن مسؤولون بسبب العلاقة أن نفعل كل ما نستطيع بأمانة وإخلاص للطرف الآخر، لكن في النهاية كل إنسان مسؤول عن حياته واختياراته!




العلاقات الصحية تسمح بالاختلاف ولا تتهدد به ولا تظن أن الاتفاق في كل شيء شرط من شروط العلاقة.




العلاقات الصحية تسمح بالاعتماد الصحي بين الناس بحيث يساعد كل منا الآخر فيما لا يستطيع أن يفعله لكنها لا تسمح بالاعتمادية المرَضيَّة التي تحولنا إلى عجزة ومرضى.


العلاقات الصحية هي التي تمارس الغفران والاحتمال وتعطي فرصة جديدة ولا تحاسب على أخطاء الماضي، من يعيشون علاقات صحية يؤمنون بالتعافي والتغيير والنمو من مرحلة إلى أخرى من النضوج في الحياة والعلاقات.





العلاقات الصحية تحتمل التعبيرعن الاحتياجات بصدق وصراحة من دون لوم أو هجوم، كثير من الناس يعبِّرون عن احتياجهم للطرف الآخر من خلال لومه وتأنيبه بدلاً عن التعبير الصريح و المباشر، فتكون النتيجة عكسية!



العلاقات الصحيحة تهدف إلى إطلاق الآخر حراً والثقة في ولائه و انتمائه، هي العلاقات التي لا تمارس السيطرة باسم الحب والصداقة.
لا تمارس اللوم أو التأنيب أو الاقتراب أو الابتعاد كطرق للسيطرة، العلاقات الصحيحة تحتمل الاقتراب والابتعاد بكل حرية.



العلاقات الصحيحة هي التي لا تستأثر بنا وإنما تساعدنا على الانفتاح على كل الناس وتؤدي إلى تقوية علاقاتنا بالأسرة والمجتمع، العلاقة التي تعزلنا عن الناس ونكتفي بها عن كل البشر علاقة غير صحية.