[Mary Naeem]

تدريبات لحياة التوبة

+ اجلس الى نفسك لتدرك حالتك ، وتعرف اخطائك وتكتشف خطاياك وضعفاتك ، واعزم على ترك الخطية التي تسيطر عليك ، او الخطية المحبوبة ، على الا ترجع اليها مرة اخرى .
+ اشعر بالندم على خطاياك التى اقترفتها ، فى حق الله ، وفى حق الاخرين ، واطلب من الله أن يغفر لك خطاياك التى اعترفت بها أمامه .
+ اعترف بخطاياك وزلاتك ..امام أب الاعتراف ولا تخبئ منها شيئاً ، ولا تلتمس لنفسك الاعذار واستمع جيداً لنصائحه واقبلها ونفذها .
+ لا تجارى الخطاه فى أخطائهم ، ولكن لا تدينهم ، بل اشفق عليهم وصلى لأجل خلاصهم .
+ كن متواضعاً منسحق القلب .. ، وكن حريصاً ومدققاً فى حياتك ..، فأن النعمة تعمل فى المتواضعين ، وتحفظهم من السقوط.
+ داوم على التناول باستمرار لأنه ثبات فى المسيح ، وغفران لخطاياك ، وغذاء لروحك .

+ نصيحة للقديس يوحنا ذهبى الفم :"مهما كانت خطاياك يمكن غسلها بالتوبة ، أما عندما نرحل (بعد الموت) فلا تنفعنا عمق التوبة ."!