كوب من هذا المشروب قبل الوجبات الدسمة ...وانسى السمنة
تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والولادة القيصرية من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن وتراكم الدهون فى منطقة الخصر، فهل تحلمين بقوام النجمات العالميات؟ فإليك مشروب سريع لتخسيس البطن بعيدا عن العقاقير الغير آمنة بشرط تناوله قبل الوجبة بـ30 دقيقة عند تناول الوجبات الدسمة.
مكونات المشروب :
حبة من الجريب فروت.
ملعقة من العسل الأبيض
نصف كوب مغلى بذور كتان
طريقة التحضير:
فى الخلاط الكهربائى أضيفى الجريب فروت بعد تقشيره وأضربيه مع نصف كوب بذر كتان ويمكنك إضافة ملعقة عسل للتحلية ويضرب المزيج بالخلاط.