مشروب سحري يساعد في القضاء على الأرق
يعتبر الأرق واحدا من أكثر المشكلات الصحية التي يعانى منها العديد، والمهدئات لا تجلب نتيجة مرضية، بل في كثير من الأحيان تزيد الامر سوءًا
لذا قدم موقع "h.h.l"، مشروبا سحريا يساعد في القضاء على الأرق نهائيًا، ويعمل على تهدئة الاعصاب وتخفيف التوتر والقلق الذي يسبب قلة النوم
المكونات:
كرز.
حليب.
الطريقة:
اخلط الكرز مع الحليب في الخلاط الكهربائي
ضع الخليط على النار لمدة 5 دقائق
تناول الخليط قبل النوم بساعة واحدة
ويساعد المشروب على التخلص من الأرق، من خلال ضبط هرمونات الجسم المسئولة عن تهدئة الأعصاب والتي يسبب اضطرابها الإصابة الأرق.