القديس البار ألونيوس المصري (القرن5م)
4 حزيران شرقي (17 تموز غربي)
سلك ناسكاً في برية مصر.
قال :
- "إذا لم يقل المرء في قلبه ليس في العالم سواي و الله فلا يعرف النياح".
و قال أيضاً :
- "إذا لم أهدم كل شيء لا استطيع ان أبني نفسي".
كذلك قال :
* "أذا أراد الإنسان يقدر ان يصل الى القامة الإلهية من الصباح الى المساء".