[Mary Naeem]

6 أشياء تجنبها على «الفيسبوك» عند شعورك بمزاج سيئ

مما لا شك فيه، أن موقع التواصل الاجتماعي الـ"فيس بوك"، أضحى ركنًا أساسيًا هامًا بحياتنا اليومية، فمنذ بدء تصفح حسابك الشخصي إلا وتجد حالات مزاجية مختلفة ينشرها أصدقائك تعبيرًا عن ما يشعرون بها حالها، لتجد منها المنشورات المؤلمة والمؤسفة والأخرى المبهجة المعبرة عن الفرحة.

ومن المعلوم أيضًا، أن الصفحات الشخصية تمثل عامل رئيسي لتكوين الصورة الذهنية عنك لدى الأشخاص الأخرين، ولكن من الغير معروف أن بعض الحالات التي تقوم بنشرها قد تصدر صورة سلبية عن شخصيتك أو تزيد من مزاجك السيئ، لذا سلط موقع "Bold Sky"، الضوء على بعض الأمور الخاطئئة التي يجب أن تجنبها حال كونك مصاب بمزاج غير جيد أو تعرضت لمشاكل مع أصدقائك المقربين أو انفصلت عن حبيبتك، وذكرها على النحو التالي..

-لا تنفرط في الشكوى:
لا يجب الانخراط في الحديث عبر الصفحة الشخصية عن المأسي التي يتعرض لها الشخص وسرد القصص المؤلمة، كون هذا يمثل أسلوب ضعف ويزيد من الامور سوءًا لكثرة الأسئلة من الأخرين عن ما حدث.


-لا تتفحص الذكريات المؤلمة المنشورة عبر صفحتك:
يفضل عدم تصفح اليوميات القديمة بغرض مسحها أو مراجعتها، تحسبًا لأن يكون بعضها منبهًا للأحداث المؤسفة التي مرت بحياتك، مما يزيد الامور المؤسفة سوءًا.


-لا تطلب الاهتمام:
من الأمورالهامة للغاية، أن تتتجنب مطالبة الأصدقاء المتواجدين بصفحتك الخاصة بالاهتمام بك، تجنبًا لاستغلال مشاعرك ومحاولة أذيتك.


-تجنب نشر معلوماتك الخاصة وصورك الخاصة:
لا تحاول نشر معلومات تمثل خصوصية قصوى لك أو أسرار أو حتى صورًا خاصة برحلاتك وتنزهك مع الأصدقاء حتى لا يتصدر صورة عنك بأنك شخص سئ أو معلومة مغلطة لدى بعض الأشخاص.


-لا تغير بياناتك الشخصية:
لا تنخرط في التغيير المتكرر لبياناتك الشخصية عبر حسابك الخاص على الـ"فيس بوك"، حتى لا تتعرض للانتقاد المستمر.


-لا تعاتب ولا تنتقم:
من الأمور الهامة أن لا تحاول معاتبة ومحاسبته أو حتى التفكير في الانتقام من أي شخص عدو لك عبر نشر مدونة أو معلومات خاصة به عبر صفحتك أو التعليق لديه، كون هذا الأمر يمثل صورة سيئة عنك.