فى 7 أيام.. انسفى الكرش بكوب من هذا المشروب
فى دقائق معدودة يمكنك تحضير مشروب مثالى لحرق الدهون المكدسة ونسف الكرش فى 7 أيام فقط يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد"
المكونات:
ملعقة من حبة البركة
نصف ملعقة من بذور الكتان
ملعقة من المريمية
طريقة التحضير:
فى إناء به كوب من الماء اغلي كافة المكونات حتى تختلط وتتجانس و تناولي المشروب دافئًا بعد تصفية مكوناته قبل تناول الطعام بساعة تقريبًا، وستلاحظين الفرق ...