[MenA M.G]

كن ضابطاً لشهواتك بالنظر أو الفكر
أو الأشواق الداخلية لتطردها بترديد المزامير
و السجود أمام الله حتى لا تتسلط عليك
فتقع فى أعمال شريرة و تغضب الله,
و حتى لو سقطت فاسرع إلى التوبة
و ضبط حواسك و أفكارك
لأن الله مازال يحبك
و مستعد أن ينقذك من كل شر.