تعرفي على أفضل الطرق لتخزين حليب الأم الطبيعي
تعتري تجربة الأمومة مفاجآت عدة لربما لم تحسب لها الأم حساباً من قبل، مثل السفر المفاجئ أو المرض أو شيء من هذا القبيل.
لذا، يجدر بكِ أن تكوني على أهبة الاستعداد دوماً للتعامل مع أي موقف قد يعترضكِ خلال يوميات الأمومة.
إليكِ بعض خطوات حفظ حليبكِ، في حال اضطررتِ للسفر أو الذهاب لفترة عن طفلكِ:
- استخدمي شافطة الحليب المعقمة والخاصة. تجدينها متوافرة لدى صيدليات عدة.
- خزّني الحليب إما في عبوة بلاستيكية متينة أو زجاجية أو في أكياس فريزر سميكة.
- أبقي الحليب بعيداً عن أشعة الشمس أو الضوء بقدر المستطاع، وأبقيه في بيئة باردة مثل البرّاد.
- بوسعكِ إبقاء الحليب في درجة حرارة الغرفة العادية (على ألاّ يكون الجو حاراً) لمدة لا تزيد عن أربع ساعات.
- في حال رغبتِ بوضع الحليب في الفريزر، فبإمكانكِ ذلك من خلال تجميده في فريزر لا تقل برودته عن 20 درجة مئوية تحت الصفر، لمدة تراوح من 6 إلى 12 شهراً.