حاول أن تتحكّم في أفكارك وكل ما يدور بخلدك،
فكثير من المطالب النفسيّة هي وليدة أفكارك،
كأن تُفكّر في طريقة للحُصول على المال وبأسرع طريقة فتدفعك نفسك ربّما إلى السرقة أو الاحتيال،
وكذلك تفكيرك بطريقة غاضبة تجاه شخص ما نتيجة لموقف سابق أو ربّما مواقف قديمة ستُشعل هذهِ الأفكار في صدرك نارَ الغضب وتقودك إلى ما لا يُحمد عُقباه.