مشروب سحرى يُنقص الوزن 3 كيلو فى 3 أيام
نصح موقع "فريش فيت"، المتخصّص فى الصحة والوصفات الطبيعية، بالتركيز على مشروب مكوّن من الليمون والبقدونس لإنقاص الوزن، وزيادة الحرق، خصوصا للذين تُخزّن أجسامهم كميات كبيرة من الماء.
وأكد الموقع أن المشروب يؤدى لخسارة نحو 3 كجم خلال 3 أيام فقط، خصوصا أن البقدونس يتميّز بفوائد مهمة للصحة، لكونه غنى بالفيتامينات والألياف.
وأوضح الموقع أنه بالإمكان تناول كوب من هذا المشروب الذى يتم تحضيره عبر تقطيع البقدونس والليمونة الحامضة، ووضعهما فى الخلاط مع إضافة كوب من الماء، وخلطهم جيدا ليصبح سائلا يمكن تناوله قبل الوجبات.
وقال الموقع إن المشروب يخفض الوزن خلال أيام قليلة، بشرط تناول وجبات صحية، أو متوسطة من حيث كمية السعرات الحرارية، أى لا يمكن تناول أطعمة مقلية أو مليئة بالدهون وانتظار خسارة الوزن الزائد.