[Rena Jesus]

3 خطوات تساعدك على زيادة سرعة بديهتك
-



هل تعاني من عدم السرعة في الإجابة على الاسئلة؟
هل تفكر كثيراً قبل أن تُجيب أو تعجز عن الإجابة أحياناً؟
هل تتمنى أن تكون سريع البديهة وأن تُذهل الجميع؟
سرعة البديهة هي القدرة على الإجابة بطريقة سريعة وذكية،
ولحسن الحظ أنّ سرعة البديهة صفة يمكن اكتسابها بالتدريب،

لذلك سأقدم لك بعض الخطوات التي ستساعدك على تنمية هذه المهارة لديك.
الخطوة الأولى: تطوير مهاراتك العقلية
تعتبر المهارات العقلية من أهم المهارات التي يتميّز بها الانسان عن سائر الكائنات، ومن خلالها يستطيع الانسان أن يحقّق مبتغاه، يمكننا تطوير هذه المهارات من خلال التفكير، التخيّل، التصوّر، الكتابة، الرياضة، القراءة والاستماع، ومن خلال ربط هذه المعارف مع بعضها نستطيع أن تستدعيها عندما نحتاج إليها في حياتنا اليومية.

الخطوة الثانية: تطوير مهاراتك اللّغوية
اللغة هي من أهم وسائل التفاهم والتواصل بين أفراد المجتمع في جميع المجالات، نكتسب المهارة اللغوية من خلال المطالعة، ونأخذ بالمطالعة المعرفة والثقافة اللّذان يساعدان على فهم الكلمات، ومقصود العبارات، ومدلول الجمل، فيتحرّر اللسان ويجود بالإجابات، كل ذلك يسهّل علينا تنمية سرعة البديهة لدينا.

الخطوة الثالثة: الاستعداد النفسي
تسلّح بالثقة في مواجهة أي موقف، وعوّد نفسك على هدوء الأعصاب وكتم الغيظ والتحكّم بردود الأفعال، فالغضب وسرعة الانفعال قد يفسدون عليك كل شيء، تستطيع الاستعانة بالموسيقا وممارسة اليوغا فهما يساعدانك على إيجاد الراحة والهدوء اللازمان في تنمية سرعة البديهة.