ارفض السماح للأفكار السلبية أن تستحوذ على تفكيرك،
ففي نهاية المطاف ينبغي إعطاء الأفكار الإيجابية المساحة الأكبر من " الفضاء الدماغي " ،
كذلك احرص على التخلص من الأشياء التي تذكرك بالسلبية الخاصة بك كالملابس التي لم تعد تناسبك، أو الأماكن التي لا تتناسب مع أهدافك جديدة.