لأنقاص الوزن الزائد و الكوليسترول ..تناولى هذا المشروب قبل الإفطار ب30 دقيقة
فوائد عديدة لكل من القرفة والعسل فكلاهما يتمتع بالعديد من الفوائد الغذائية وتزيد تلك الفوائد عن تناولهما سويا.
عن أبرز فوائد تلك المزيج وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية هى التخلص من ألتهاب المفاصل و شفاء آلام المعدة والقضاء على قرحة المعدة منع تكاثر البكتيريا ويساعد العسل على القضاء على الفيروسات والوقاية من الانفلونزا وتخفيض مستوى الكوليسترول فى الدم
مكونات المشروب :
امزجي 4 ملاعق كبيرة من العسل
ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
3 ملاعق كبيرة من الماء.
طريقة تحضيره :
فى كوب به القليل من الماء أمزجى القرفة والعسل سويا مع التقليب لمدة دقيقتين ثم تناوليه صباحا و انتظري 30 دقيقة قبل تناول طعام الأفطار ..