المبدأ الأساسي الثاني:
المشكلة هي مشكلتي أنا!
توجد مشكلة.. وهذه المشكلة هي مشكلتي أنا
الاعتراف بأن هناك مشكلة في حياتي وحده لا يكفي. لأنه بعد أن اعترفت بوجود مشكلة في حياتي، من السهل جداً القول أن المشكلة سببها مشاكل في شخصية شخص آخر (زوجتي مثلا أو زوجي).
هذه الطريقة في التفكير مضللة لأني كل مرة أشعر بالألم بسبب مشكلاتي وأموري الشخصية، أُرجع سبب هذا الألم لمشكلات الآخرين. فمثلاً عندما أشعر بالغضب سأجد أن رد فعلي الأول هو إلقاء اللوم على شخص آخر.
لكن الصحيح هو أولاً البحث عما يخصني في الموقف والتعامل معه. فأسأل نفسي مثلاً، لماذا غضبت بهذه الصورة؟ لماذا لم أستطع التحكم في أعصابي؟
من السهل تشخيص مشكلات العالم كله ولكن الأهم هو معرفة ما هي مشكلاتي أنا!