أمثلة من تبديد الطاقة ..
جدال بلا نهاية في حوار بلا قيمة مع عقول متحجرة..
علاقة مع صديق كل مرة تقلل من كرامتك فيه يكرر نفس الأخطاء و يعلمك عادات ردية..
عتاب يزيد الجروح و يعمق المسافات ..
طلب من احد تتعرض فيه للاهانة و الجرح و لا تخرج الا بوجع قلب ..
لا تهدر طاقتك يا صديقي..
نعم ، حاول و اجتهد ، لكن بحكمة و مرونة و كرامة و عزة نفس ..
و احتفظ بطاقتك النفسية الغالية فسوف تحتاجها لنجاحك في جوانب أخرى..
د...مجدى اسحق