الكتاب يقول كثيرة هى احزان الصديقين
بضيقات كثيرة ينبغى ان ندخل الملكوت
فيه ضيق فيه تعب لكن يقول ربنا تعالوا الى ياجميع المتعبين والثقيلى الاحمال وانا اريحكم نجى لربنا بالصلاة او التناول او القراءة فى الكتاب المقدس او عمل خير باى نوع زيارة مريض اعطاء فقير اكرام الاب او الام او الاب الكاهن او تقديم الخير لكل محتاج دا حتى كاس الماء لايضيع اجرة ومش لازم نبقى حرفيين كوب شاى لايضيع اجرة او كوب عصير اى شئ خير فى حدود وصايا ربنا