مشروب طبيعي أخضر .. يفقدك 5 كيلو قبل زفافك
تتبعين طرق كثيرة لخسارة وزنك قبل فرحك ولم تجدي أي نتيجة, قومي بتحضير هذا المشروب الطبيعي بمنزلك وستلاحظين خسارة كبيرة بوزنك .
الطريقة:
احضري حبتين من التفاح، وحوالى 300 جرام من الكرفس، وحبتين من الخيار و6 ورقات من خضار اللفت، والقليل من الزنجبيل، وحبة من الليمون الحامض، ووضع كل هذه المحتويات في آلة العصر.
يجب أن تتأكدي من أنّ كل المكونات قد عصرت تماماً، وإزالة أي بقايا مزعجة لا يسهل عليك شربها.
يكفي أن تضعي الكمية التي حضّرتها في الثلاجة، وتناول كوب منها ثلاث مرّات في اليوم قبل تناول الطعام، فهي كفيلة بأن تمنحك الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، وتشعرك بالشبع، وتعمل على جعلك تفقدين الكيلوجرامات بصورة سريعة، لتصل إلى حوالى 5 أو 6 كجم في غضون أسبوعين.