تعرف على فوائد المانجو الغذائية والصحية
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن المانجو تحتوى على مستوى عال من فيتامين C، والبكتين والألياف التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم.
وأضاف "سعيد" المانجو الطازجة تعتبر مصدرا غنيا بالبوتاسيوم، وهو عنصر هام من عناصر الخلية وسوائل الجسم التي تساعد فى التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
تعتبر المانجو من الفواكه المثيرة للشهوة الجنسية وتسمى أيضا “ثمرة الحب. المانجو تسبب زيادة الفحولة في الرجال. فيتامين E، الذى يوجد بوفرة في المانجو، يساعد على تنظيم الهرمونات الجنسية ويثير الشهوة الجنسية.