الشوفان لانقاص ٧ كيلو في ٥ ايام فقط
فوائد الشوفان
* يقلل الشهيه ، ويساعد على تخفيف الوزن أو السيطره عليه.
* يخفض الكوليسترول في الدم بشكل كبير.
* يستخدم لتخفيض مستوى حمض الأوريك في الدم.
* يستخدم الشوفان كمضاد للتعب والاجهاد .
* يعمل كمهدئ ومزيل للأرق.
* يعمل على تقوية الأعصاب حيث ينصح الأطباء المفكرين والمرهقين ومرضى الأعصاب بالاكثار من تناول الشوفان.
* يفيد مرضى السكرى ومرضى الغدد الدرقيه .
* يعمل على تسكين نوبات الحصى في المجاري البوليه كما يفيد في علاج اضطرابات البول .
* مسكن لألام البواسير.
* ملين طبيعي لطيف.