[روشا الفرفوشه]

40 طريقة لجعل حياتك أفضل!!



1- خصص من وقتك من 10 دقائق إلى نصف ساعة للمشي و أنت مبتسم..



2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يومياً.



3- خصص لنومك 7 ساعات يومياً.



4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(الطاقة + الحماس + العاطفة)

5- العب ألعاب مسلية يوميا.



6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية.

7- خصص وقتا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ، تسبيــح ، ، ، ))



8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ..
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك..



10- أكــثر من تناول الأغذية الطبيعية و قلل من الأغذية المعلبة..

11- اشرب كميات كبيرة من الماء و قلل من شرب المياة الغازية لأنها تبرز الكرش.



12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة



14- أنسى المواضيع ، ولا تذكّر شريكة\شريك حياتك
بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية..

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ..
و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



16- اعلم بأن الحياة مدرسـة و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلـها.. فلا تفشل

17- كل إفطارك كالـملـك .. و غداءك كـالأميـــر ..
و عشــاءك كـالفقيــر ..



18- ابتسم .. و أضحك أكـثـر

19- الحياة قصيرة جــدا .. فـلا تقضـها
في كــره الآخــريـن بل في بناء جسور محبة.



20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة و تزمت..
كـن سـلسـاً و عـقـلانـيـاً و مرناً.

21- ليـس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..



22- أنسى الماضي بسلبياته .. حتى لا يفسد مـسـتـقـبلك

23- لا تقارن حيـاتك بغــيرك ..
ولا شريكة\شريك حياتك بالآخريــــن ..



24- الوحيــــد المسئول عن سعـــادتك
(( هو أنــــــت !! و أختياراتك!! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء و أغفر لمن يسئ إليك



26- ما يعتقده الآخرين عنــك .. لا عـــلاقة لك بـــه

27- لا تحاجج الله و تقاضيه علي مشاكلك .



28- مهما كانت الأحوال (( جيــدة أو سـيـئـة ! ))
ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك ..
بل أصدقائــك .. لذلك اعتــنـي بـهـم



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميـــع احتياجاتك ))



32- الأفـضــل قادم لا محالــــة

33- مهما كان شعورك ... فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..



34- اعمل الأمر الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك وعائلتك دائـــماُ



36- كن متفائـــلاٌ .. وسـعــيداً ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للآخريــــن ..



38- احــــفــظ حــــدودك ..

39- عندمــا تستيـــقظ في الصبــــاح ....
فاشكر الله على أنك على قيد الحياة ..



40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم ..
لكن السؤال هنا ..


هل هذه تجعل حياتك أفضل؟


" أتيت لتكون لهم حياة و ليكون لهم أفضل "
يوحنا 10 : 10

انظر إلى يومك على أنه لوحة الفنان الاعظم البيضاء.
فإذا عشت يومك بلا معرفته متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،
فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،
وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.


صلوا من اجل ضعفى