عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 11 - 2015, 05:14 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,313,425

السمك الأبيض مع صلصة الأفوكادو

اليكم طريقة عمل السمك الأبيض مع صلصة الأفوكادو مقدمة لكم من مطبخ الهوانم و بالهنا و الشفا .

السمك الأبيض مع صلصة الأفوكادو
المقادير :


4 شرائح سمك أبيض مخلي متماسك (150 جم للشريحة)
1/4 كوب كزبرة طازجة
1 ثمرة أفوكادو متوسطة مقطعة مكعبات
1 ثمرة خيار نزيل البذور وتقطع
1 ثمرة فلفل أخضر حار نزيل البذور ويقطع رفيع
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
أرز ناضج على البخار للتقديم
شرائح ليمون للتقديم

الطريقة :


إستمتعى أنتى و عائلتك و أصدقائك بالسمك الأبيض مع صلصة الأفوكادو ذات المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .


تحضير السمك الأبيض مع صلصة الأفوكادو


يقلب الأفوكادو والخيار وعصير الليمون والفلفل في طبق .
ويتبل بالملح والفلفل ويغطى ويوضع في الثلاجة.
يسخن الزيت في طاسة كبيرة غير لاصقة مقلاة على نار عالية .
ويطهى فيه السمك لمدة 2 دقيقة لكل جانب حتى ينضج .


إقتراحات للسمك الأبيض مع صلصة الأفوكادو


يقدم مع الصلصة والكزبرة والأرز وشرائح الليمون .
رد مع اقتباس