[روشا الفرفوشه]

لو أنك دربت نفسك كل أسبوع أو حتى كل شهر على مقاومة نقطة ضعف واحدة فيك ، لأمكنك في عام واحد أن تتخلص من 12 نقطة ضعف ... و ثق أن الخطايا يرتبط بعضها بالبعض الآخر ، بحيث أن تخلصك من خطيئة معينة ، قد يخلصك من خطايا أخرى عديدة مرتبطة بها .
(بـقـلـم قـداسـة الـبـابـا شـنـودة)