منتدى الفرح المسيحى - هي مصدر الروقان

https://upload.chjoy.com/uploads/169650040706061.jpg

صحصح دماغك وصحح مفاهيمك 👌☕!

هي مصدر الروقان..
والمزاج المظبوط..
بالنسبة لناس كتير هي أساس لبداية يومهم و تركيزهم!

الاعتدال فيها مفيد جدا والمُبالغة فيها مُضرة جدا
عشان كده لازم نعرف عنها أكتر ونعرف هي بتعمل في أجسامنا إيه؟

بعض وأهم فوايد القهوة:-

◼️القهوة مهمة في تعزيز مناعة وصحة الجسم.
◼️ وتعتبر عامل مؤثر في تحسين الذاكرة والإدراك.
◼️و هامة جدا في تنظيم مستويات ضغط الدم.
◼️ بتقلل من مستويات الكوليسترول.
◼️و كمان بتضم قدر كبير من الفيتامينات والمعادن.
◼️ بالإضافة إلى إن تناول البن الأخضر الغير محمص كمشروب مغلي بيساعد في إنقاص الوزن.