منتدى الفرح المسيحى - قوة كاملة من الجزر مش بس للنظر!

قوة كاملة من الجزر مش بس للنظر!

https://upload.chjoy.com/uploads/16959797637041.jpg

الجزر بيقوي الــ 👇
◼️القلب
◼️المناعة
◼️الجلد والبشرة
◼️النظر
ده غير كفاءته في :-
◼️مكافحة الأمراض السرطانية.
◼️التحكم في مستويات السكر في الدم.
◼️خفض فرص الإصابة بـ السكتة الدماغية.
◼️احتوائه على فيتامينات مهمة زي K / C / E /A.
◼️ وفيتامين أ بوفره في الجزر لصحة العينين، فـ مهم ومفيد لأي شخص يعاني من نقص فيتامين ( أ ) ✅.
◼️وفيتامين البيتاكاروتين وفيتامينات من المجموعة B.
◼️وغني بالألياف الغذائية.