منتدى الفرح المسيحى - فوائد البلح الأصفر

https://upload.chjoy.com/uploads/169514013498171.jpg

تقوية العظام والعضلات

يقدم البلح الأصفر الفوائد الآتية للعظام والعضلات:

تقوية العضلات وتنشيطها خاصة لممارسي رياضة بناء الأجسام.
الحفاظ على صحة عظامك ومنع الأمراض المرتبطة بها،
مثل: هشاشة العظام.
مساهمة البلح الأصفر في توازن السوائل بالجسم وتنظيم
عمل العضلات، نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم.