منتدى الفرح المسيحى - فوائد البطاطس

https://upload.chjoy.com/uploads/169272342713761.jpg

فوائد البطاطس للرضع

تعد البطاطس من مصادر الطاقة اللازمة لنمو الأطفال،
حيث تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل حمض الفوليك
والحديد وفيتامين B6 والزنك، لكن من المهم من المهم أخذ بعض
الاحتياطات عند تقديم البطاطس للرضع، بالنسبة للأطفال
في عمر 6 أشهر يجب تقطيع البطاطس إلى شرائح بحجم الإصبع،
وغليها حتى تنضج ثم هرسها.