منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد الخرشوف للتخسيس (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=965283)

Mary Naeem 13 - 06 - 2023 10:58 AM

فوائد الخرشوف للتخسيس
 
https://upload.chjoy.com/uploads/168656354332351.jpg



فوائد الخرشوف للتخسيس

قد يساعد الخرشوف على التخسيس، إذ إنه قليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون، واستبدال الأطعمة عالية السعرات الحرارية به سفيد من يرغبون في التخسيس.

يمكن استخدام الخرشوف في أنظمة غذائية عديدة كالصيام المتقطع وبالينو والأنظمة النباتية والأنظمة التي تهدف إلى تقليل السعرات الحرارية.


الساعة الآن 05:57 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025