منتدى الفرح المسيحى - فوائد الخرشوف للمعدة

https://upload.chjoy.com/uploads/168656354332351.jpg

فوائد الخرشوف للمعدة

يساعد الخرشوف على تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ إنه يحتوي على الألياف التي تحسن حركة الجهاز الهضمي وتقاوم الإمساك.

يحتوي الخرشوف كذلك على مادة تسمى الإنولين، وهي من البروبيوتيك، تساعد على مقاومة البكتيريا الضارة في المعدة، ونمو البكتيريا النافعة، ما يقاوم مشكلات المعدة والغازات والانتفاخ.