|
الشمر يخفف من الانتفاخ والتشنجات وعسر الهضم
الشمر https://upload.chjoy.com/uploads/168652938351351.jpg يستخدم الشمر منذ فترة طويلة كمساعد في الجهاز الهضمي بسبب خصائصه الطاردة للريح، ما يعني أنه يساعد على طرد الغازات من الجهاز الهضمي. ويمكن أن يخفف من الانتفاخ والتشنجات وعسر الهضم. لذا استمتع بالشمر عن طريق دمجه في السلطات أو الشوربات أو عن طريق مضغ البذور بعد الوجبة. |
| الساعة الآن 07:44 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025