منتدى الفرح المسيحى - فوائد البندورة تخفيض نسبة الكوليسترول

https://upload.chjoy.com/uploads/168621711718741.jpg

تخفيض نسبة الكوليسترول

يحتوي عصير الطماطم على نسبة زائدة من الألياف والتي تساعد على تكسير الكوليسترول الضار.
يحتوي عصير الطماطم على النياسين والذي له تأثير مفيد على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

الطماطم غنية بالعناصر الغذائية المهمة، لذا احرص على تناول الطماطم. حيث يمكن استخدام الطماطم كعنصر في العديد من الأطباق والصلصات، والمشروبات بالإضافة إلى فوائد الطماطم للوجه وللمناعة وللقلب وللعين.