منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد البطاطس الصحية | تعزيز صحة القلب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=957698)

Mary Naeem 12 - 05 - 2023 05:47 PM

فوائد البطاطس الصحية | تعزيز صحة القلب
 
https://upload.chjoy.com/uploads/168391346090691.jpg

تعزيز صحة القلب

من فوائد البطاطس أنها تحتوي على الألياف الغذائية والبوتاسيوم وكل من فيتامين ج وفيتامين ب6، وجميعها تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.

هذه المكونات والمغذيات تعمل على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، بالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب.


الساعة الآن 09:10 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025