منتدى الفرح المسيحى - السمسم يساعد في خفض ضغط الدم

https://upload.chjoy.com/uploads/16808215595661.jpg

السمسم يساعد في خفض ضغط الدم:
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب
والسكتة الدماغية. تحتوي بذور السمسم على نسبة عالية من المغنيسيوم،
مما قد يساعد في خفض ضغط الدم. من ناحية أخرى،
قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في بذور السمسم
على منع تراكم الترسبات في الشرايين،
وهو ما يساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي.