منتدى الفرح المسيحى - قلة ممارسة الرياضة تُسبّب تراكم الدهون في البطن

قلة ممارسة الرياضة تُسبّب تراكم الدهون في البطنhttp://www.boswtol.com/sites/default...5/m64gpo4h.jpgحذّرت دراسة طبية من أن السيدات اللاتي لا يُمارسن الرياضة بصورة منتظمة هن معرّضات بصورة أكبر للوقوع فريسة للمعاناة من خلل في التمثيل الغذائي بالجسم؛ بالمقارنة بالرجال الذين يحرصون على ممارسة الرياضة لنحو نصف ساعة يوميا على الأقل بخلاف السيدات.

وأوضحت الأبحاث أن الخلل في آلية التمثيل الغذائي يُعدّ مؤشرا أيضا لزيادة فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع والكوليسترول، بالإضافة إلى تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف لترتفع معها مخاطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني والأزمات القلبية.