منتدى الفرح المسيحى - البذنجان النئ للسيطرة على القلق

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - البذنجان النئ للسيطرة على القلق (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=935438)

البذنجان النئ للسيطرة على القلق

https://upload.chjoy.com/uploads/167598709330111.jpg

البذنجان النئ للسيطرة على القلق،
حيث يحتوي الباذنجان على فيتامينات بي B، مثل B5 وB6،
حيث يشارك فيتامين بي 6 في تخليق النواقل العصبية
في الدماغ مثل السيروتونين والميلاتونين والدوبامين
، والتي من المعروف أنها تساعد في التخلص من القلق والخوف.