منتدى الفرح المسيحى - فوائد شاى الماتشا

https://upload.chjoy.com/uploads/1675001213691.jpg

فوائد الماتشا للدورة الشهرية

قد تفيد الماتشا النساء خلال الدورة الشهرية بطرق متنوعة، حيث:
تخفف من تقلصات الدورة الشهرية.
تساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج، إذ أن القلق والاضطرابات المزاجية شائعة بين النساء خلال هذه الفترة.
تحسن الطاقة الجسمانية والقدرة على التركيز، إذ إن الإرهاق من المشكلات الشائعة خلال الدورة الشهرية.