منتدى الفرح المسيحى - يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=931723)

walaa farouk

27 - 01 - 2023 12:26 AM

يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية

https://upload.chjoy.com/uploads/167477902954271.jpg

يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية،
على عكس الفواكه الأخرى
الغنية بالكربوهيدرات بشكل عام ولكنها منخفضة في الدهون الصحية
. هذا يجعل الأفوكادو فاكهة مفيدة للصحة وللبشرة والشعر،
كما تساعد على امتصاص الفيتامينات.

الساعة الآن 10:46 PM