منتدى الفرح المسيحى - من فوائد الأرز يعزز صحة القلب والأوعية الدموية

https://upload.chjoy.com/uploads/167285552823831.jpg

يعزز صحة القلب والأوعية الدموية

من المعروف أن زيت نخالة الأرز له خصائص مضادة للأكسدة تعزز قوة القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. أصناف الأرز البري والبني أفضل بكثير من الصنف الأبيض، لأن قشرة الحبوب تحتوي على كثير من العناصر الغذائية.