منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   من فوائد الأرز الوقاية تحسين الأيض (التمثيل الغذائي) (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=926431)

Mary Naeem 04 - 01 - 2023 06:27 PM
من فوائد الأرز الوقاية تحسين الأيض (التمثيل الغذائي)
 
https://upload.chjoy.com/uploads/167285552823831.jpg



تحسين الأيض (التمثيل الغذائي)

يعتبر الأرز مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن، مثل النياسين وفيتامين د والكالسيوم والألياف والحديد والثيامين والريبوفلافين. توفر هذه الفيتامينات الأساس لعملية التمثيل الغذائي في الجسم، وصحة الجهاز المناعي، والأداء العام للأعضاء.


الساعة الآن 01:09 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025