منتدى الفرح المسيحى - فوائد الفواكه الصحية | التقليل من فرص الإصابة ببعض الأمراض

https://upload.chjoy.com/uploads/167164212169081.jpg

التقليل من فرص الإصابة ببعض الأمراض

تبين أن تناول الفواكه بانتظام قد يساهم وإلى حد كبير في خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض، مثل: أمراض القلب وخاصة الجلطات، والسكري.
والمثير للاهتمام هنا هو أن بعض الخبراء يميلون لتحليل نتائج هذه الدراسات على أنها لا ترتبط بالفواكه تحديدًا.
بل إن سبب خفض فرص الإصابة يعود لأن من يتناولون الفواكه بانتظام عمومًا يميلون لاتباع نمط حياة صحي أكثر خالي من التدخين ومليء بالنشاط والحركة.