|
من فوائد عند تناول الموز على الريق يعزز صحة الجهاز الهضمي
https://upload.chjoy.com/uploads/167008989930661.jpg يعزز صحة الجهاز الهضمي: يحتوي الموز على نوع من الألياف الذي يسمى النشا المقاوم (بالإنجليزية: Resistant starch) والذي يلعب دوراً أساسياً في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما يحتوي على نوع آخر من الألياف يسمي البكتين (بالإنجليزية: Pectin) والذي يمنع الإمساك ويسهل التبرز. |
| الساعة الآن 06:34 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025