منتدى الفرح المسيحى - من فوائد عند تناول الموز على الريق يمنح شعوراً بالشبع

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - من فوائد عند تناول الموز على الريق يمنح شعوراً بالشبع (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=917549)

Mary Naeem

03 - 12 - 2022 06:07 PM

من فوائد عند تناول الموز على الريق يمنح شعوراً بالشبع

https://upload.chjoy.com/uploads/167008989930661.jpg

يمنح شعوراً بالشبع:

تحتوي حبة موز متوسطة الحجم على حوالي 3 جرامات
من الألياف (بالإنجليزية: Fibers)

والتي تبطئ إفراغ المعدة وتزيد الشعور بالشبع والامتلاء.

الساعة الآن 11:32 AM