منتدى الفرح المسيحى - لو نفسك تبقى ذكي

https://upload.chjoy.com/uploads/166984521569781.jpg

لو نفسك تبقى ذكي
دي طرق تساعدك تكون ( ذكي وجدانيًا )

- افهم مشاعرك:
حاول تعرف الاسم الحقيقي لمشاعرك
(خوف -كره - غضب - حزن -حنين ... إلخ)

- عبّر عنها:
طلع مشاعرك لشخص تاني، أو خرجها لربنا.

- اعرف الفكرة اللي وراها:
كل شعور وراه فكرة، ناقشها وشوف هي صح ولا غلط.

- اقبل الفكرة أو غيرها:
لو الفكرة صح اقبلها، ولو غلط بدلها بفكرة جديدة
تساعدك تتصرف بشكل مختلف.