منتدى الفرح المسيحى - تشمل الفوائد الصحية تعزيز فقدان الوزن

https://upload.chjoy.com/uploads/166827145941733.jpg

يمكنه تعزيز فقدان الوزن

قد يكون الجمبري مصدرًا كبيرًا للبروتين وفيتامين د ، دون إضافة الكربوهيدرات إلى مدخولك اليومي ، لذلك بالنسبة للأشخاص العازمين على إنقاص الوزن ، يمكن أن يكون هذا الشكل البسيط من المأكولات البحرية خيارًا شائعًا، و تعد المستويات المرتفعة من الزنك مفيدة أيضًا لأن الزنك هو أحد الطرق التي يمكن أن تزيد من مستويات اللبتين في الجسم.
اللبتين هو هرمون وهو جزء لا يتجزأ من تنظيم الجسم لتخزين الدهون والشهية واستخدام الطاقة بشكل عام في الجسم من خلال زيادة مستويات الليبتين في الجسم ، يمكن للناس تجنب المشكلات الشائعة مثل الإفراط في تناول الطعام ، والرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد "الشبع" ، ومشكلة مماثلة للأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن.