منتدى الفرح المسيحى - مرق العظام الغني بالكولاجين

https://upload.chjoy.com/uploads/166568832516881.jpeg

مرق العظام غني بالكولاجين
يُعتبر مرق العظام
من أهم وأفضل الأطعمة الغنية بالكولاجين وأكثرها شيوعاً؛
حيث يتم طهي العظام من أجل استخلاص الكولاجين الموجود فيها.
كما يتم الحصول على: الكالسيوم، المغنيسيوم
، الفوسفور والأحماض الأمينية عن طريق تناول مرق العظام.