منتدى الفرح المسيحى - فوائد البنجر الأحمر الصحية

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد البنجر الأحمر الصحية (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=897597)

Mary Naeem

20 - 09 - 2022 07:26 PM

فوائد البنجر الأحمر الصحية

https://upload.chjoy.com/uploads/166370127093671.jpg

فوائد البنجر الأحمر الصحية:

البنجر الأحمر يعتبر مصدرا جيدا للعديد من العناصر الغذائية المميزة مثل الحديد، حمض الفوليك، البوتاسيوم، النحاس، المنغنيز، فيتامين سي، وفيتامين ب6.

الساعة الآن 01:02 PM